【大人こそ体で遊ぼう♪】


このクラスは、「運動しなきゃ」ではなく 「面白がって動いていたら、いつの間にか整っていた」 そんな、“体にやさしい冒険”のような時間です。


体を感じる
自分の感覚に気づく
道具（ボール・布・棒など）を使って、いつもの動きをちょっと遊びに変えてみる。


誰かと比べることなく、自分のペースで「整う感覚」を楽しむクラスです。


 ご一緒に体で遊びましょー。


【9月スケジュール】

     9/15（月）10:00~11:15
     9/25（木）19:00~20:15


【料金】¥3,000